Erro!

Ai gente!
Escrevi um tanto...
Fiquei aqui um tempao e na hora de postar veio uma mensagem de erro!
Que peninha!!!
Agora não vai dar pra fazer tudo de novo, mas depois volto e escrevo de novo!

Aprender ou mais tentar...

Manual Audaz, iremos tentar... vamos aprender... vamos la!

Hoje estou curtindo minha casinha sozinha porque meu maridao esta trabalhando e estou fazendo uma coisa que amo de paixão!

Estou ouvindo musica! Aquelas, sabe aquelas que a gente adora e que sempre trazem uma lembrança legal?

Uma delicia, tudo de bom!

Uma lista infinita de musica boa!!!

Parangole pamplona - Adriana Calcanhoto

Vento de maio - Lo Borges com Elis Regina

Enquanto engoma a gola - Ednardo

Lumiar - Beto Guedes

Maria Solidaria - Beto Guedes

Bye bye Brasil - Chico Buarque

Pedaço de mim - Chico Buarque

Magrelinha - Luiz Melodia

O mundo e um moinho - Ney Matogrosso

Better together - Jack Johnson

Lover lay down - Dave Matthews Band...

Hoje mais cedo li o livro que diz para nos prepararmos para a pesagem semanal...

Não devemos achar que vamos emagrecer num gráfico regular durante toda a trilha de emagrecimento... Em geral nos emagrecemos, chegamos a um plato e depois emagrecemos e/ou engordamos, revemos o que estamos fazendo e voltamos a emagrecer e alcançamos um plato e assim vai ate alcançarmos nossa meta! Devemos nos prepararmos para que a pesagem contribua para sempre estejamos revendo nossa rota!

Ah... E natal!!!

O clima já mudou ne?

Já comecei a comprar os presentes, planejar o natal... e na semana que vem já começam as confraternizacoes e eu cheguei a conclusão que adoro esta época do ano...

Li uma mensagem hoje, no jornalzinho da fraternidade espirita Irmão Glacus:

"Quando o mês de dezembro se aproxima, as mensagens natalinas, de origem religiosa ou material, chegam ate nos em grande numero.

Os nossos olhos ficam repletos de imagens, sons e apelos inerentes ao natal. E essa e uma valiosa oportunidade para voltarmos os pensamentos para o dia a dia e percebermos que a simbologia desta data ocorre conosco durante 365 dias, ao longo de nossa vida: nascer, renovar. Se estivermos atentos, buscando o nosso aprimoramento espiritual, perceberemos que nascemos todos os dias para enfrentarmos as nossas dificuldades, para estendermos as mãos para o outro, para recebermos afeto e compreensão de quem já aprendeu a nos amar e para exemplificarmos o nosso aprendizado.

Como a fénix, pássaro da mitologia grega que renasce das próprias cinzas e e capaz de transportar grandes cargas, precisamos renascer a cada batalha, e trazer dentro do peito as fibras do coração fortalecidas pela compreensão e pela certeza de que o nosso espírito, embalado pelas experiências redentoras, vai a pouco e pouco se modificando e adquirindo luz própria.

Celebremos o natal, relembremos o nascimento de Jesus, e não percamos de vista o natal em nos, aquele que nos impulsiona para cima e para frente.

Muita paz e alegria e um ano novo repleto de esperança e bom animo!"

Eu realmente desejo do fundo do meu coração que todos nos possamos ser melhores a cada dia!

AHHHH Minha primeira meta!!!

Hoje estou muito feliz comigo mesma! Estou realmente orgulhosa :)

Alcancei minha primeira meta:

Emagreci 2 quilos!!!

Estou muito animada e feliz! Amanha vou comprar um presente para mim porque mereço!!!

Minha segunda meta agora e emagrecer 2 quilos.

Ler o livro hoje foi muito legal também...

A ordem do dia e: Pare de se iludir...

Veja se alguém já pensou assim, se auto iludiu:

- Só um pedacinho, não vai fazer diferença,

- Isso não e muito calórico,

- Hoje eu vou comemorar,

- Hoje e um dia especial,

- Ninguém vai ver eu comendo isso,

- Eu estou com desejo de disso e não tenho oportunidade de comer isso sempre...

Eu, com certeza...

Para estes pensamentos a resposta: NÃO ESTA CERTO!

Nada descreve a sensação de alcançar um objetivo e ainda mais quando chegar la não fica tão sofrido...

Segunda meta, la vou eu! hahahah